Acontece | Mackenzie na Semana do Empreendedorismo

Estamos na semana que se comemora o empreendedorismo, e recebemos no Mackenzie no dia 13 de novembro, iniciando a semana, o ministro Márcio França, que assumiu recentemente a pasta do Governo voltada aos assuntos de empreendedorismo no país.

O encontro foi uma oportunidade para discutir estratégias e superar desafios no caminho do empreendedorismo brasileiro. Em sua fala, o Ministro destacou a emergência de novos negócios, o empreendedorismo e o papel da tecnologia e das universidades na geração de novas oportunidades de negócios.

Destacamos algumas fotos do evento e trechos dos slides compartilhados na palestra:

Registro oficial do evento no Instagram PPGA Mackenzie:

 https://www.instagram.com/p/CzpSOixvPet/

Curadoria S|A

Dicas | Top 10 Dicas de organização para os Estudos!

Seguindo a sequencia das top 10 dicas, organizar os estudos é fundamental para uma rotina de estudo eficiente e produtiva. Aqui estão 10 boas dicas para te ajudar a organizar os estudos:

1. Defina metas claras: Estabeleça metas específicas e realistas para cada sessão de estudo. Isso ajudará a manter o foco e a motivação.

2. Crie um cronograma: Faça um planejamento semanal ou mensal, definindo horários dedicados a cada disciplina ou tarefa. Organize seu tempo de forma equilibrada, reservando tempo para descanso e lazer.

3. Escolha um ambiente adequado: Tenha um local de estudo tranquilo, bem iluminado e livre de distrações. Isso ajudará a manter o foco e a concentração.

4. Utilize técnicas de estudo eficazes: Experimente diferentes técnicas de estudo, como resumos, mapas mentais, (leia sobre mapas mentais neste link do blog) flashcards ou estudo em grupo. Descubra qual método funciona melhor para você.

5. Faça pausas regulares: Estudos mostram que fazer pausas regulares durante o estudo melhora a concentração e a retenção de informações. Faça intervalos curtos a cada 25-30 minutos de estudo.

6. Organize seu material de estudo: Mantenha seus materiais organizados, como livros, anotações e recursos online. Isso facilitará o acesso às informações e evitará perda de tempo procurando por materiais.

7. Revise regularmente: Reserve tempo para revisar regularmente o que foi estudado. A revisão ajuda a consolidar o conhecimento e a identificar áreas que precisam de mais atenção.

8. Estabeleça prioridades: Identifique as tarefas mais importantes e urgentes e priorize-as em seu cronograma de estudo. Isso ajudará a evitar a procrastinação e a garantir que você esteja focado nas tarefas mais relevantes.

9. Tenha um sistema de recompensas: Estabeleça recompensas para si mesmo ao atingir metas ou concluir tarefas. Isso ajudará a manter a motivação e tornar o processo de estudo mais gratificante.

10. Mantenha-se saudável: Cuide de sua saúde física e mental. Tenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios físicos regularmente e durma o suficiente. Uma mente e um corpo saudáveis ​​contribuem para um melhor desempenho nos estudos e na vida!

Lembrando que cada pessoa deve escolher o método de organização que melhor se adapte às suas necessidades e preferências, as dicas são exatamente para auxiliar nessa busca. Experimente diferentes abordagens e faça os ajustes conforme sua necessidade, e vamos otimizar nossos estudos!

Fontes: Curadoria S|A, by youcom:
-(https://www.estuda.com/blog/confira-10-metodos-de-estudo-e-veja-qual-e-o-melhor-pra-voce)
-(https://www.estuda.com/blog/as-10-melhores-tecnicas-de-estudo-para-mandar-bem-na-escola)
-(https://organizenapratica.com.br/como-organizar-os-estudos-10-dicas-importantes/)
-(https://www.estuda.com/blog/como-estudar-para-o-enem-2023-veja-10-dicas-praticas)
-(https://www.unifacig.edu.br/blog/10-dicas-para-planejar-e-organizar-sua-rotina-de-estudos/)
-(https://www.unit.br/blog/10-dicas-para-vestibular-para-ajudar-seus-estudos/)
-(https://www.guiadacarreira.com.br/carreira/como-fazer-um-cronograma-de-estudos/)
-(https://www.stoodi.com.br/blog/estudar-em-casa-veja-10-dicas-para-render-mais-nos-estudos/)

Dicas | Top 10 Dicas para te ajudar a manter o foco

Ainda aproveitando a onda dos top 10, segue uma seleção de 10 dicas para ter foco em alguma atividade, seja ela demandas do trabalho, de estudos, ou para o cumprimento de metas que envolvam tirar projetos do papel:

1. Alimente-se bem: Uma alimentação saudável é fundamental para manter a energia e a concentração durante a atividade.

1. Evite distrações: Desligue notificações de celular, feche abas desnecessárias no computador e crie um ambiente livre de distrações.

1. Estabeleça metas claras: Defina objetivos específicos e mensuráveis para direcionar sua atenção e acompanhar seu progresso (já falamos aqui no blog sobre as metas SMART 😉)

1. Organize seu ambiente de trabalho: Mantenha sua mesa limpa e organize seus materiais de forma a facilitar o foco e evitar distrações.

1. Faça pausas regulares: Intervalos curtos e regulares podem ajudar a manter a concentração e evitar a fadiga mental.

1. Pratique a técnica Pomodoro: Divida seu tempo em blocos de trabalho de 25 minutos, seguidos por breves pausas. Isso pode aumentar sua produtividade e manter o foco.

1. Durma o suficiente: A falta de sono adequado pode afetar negativamente a clareza mental e a produtividade. Certifique-se de descansar o necessário.

1. Exercite-se regularmente: A atividade física pode melhorar a concentração e a função cognitiva, além de reduzir o estresse.

1. Gerencie o estresse: Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, respiração profunda ou atividades relaxantes (Dica: aplicativos como o bittrainers podem ajudar, já que possuem opções de atividades físicas guiadas e também de meditação guiada, com diversos temas).

1. Pratique o autoconhecimento: Descubra quais estratégias funcionam melhor para você, seja ouvindo música, trabalhando em um ambiente silencioso ou usando técnicas de visualização. Pratique também o autocuidado, ele contribuirá para seu autoconhecimento.

Essas dicas podem ajudar a melhorar seu foco e concentração em qualquer atividade que você esteja realizando. Experimente diferentes abordagens e descubra quais funcionam melhor para você! 😉

Fonte: Youcom; rockcontent.com.br; vittude.com.br/blog, depositphotos. Curadoria S|A.